しわ　たるみ

しわ　たるみ
【しわ、たるみの原因、解消法】
しわ、たるみは細胞の老化から、加齢と共に誰にでも訪れる悩みですが、
お肌の老化を急速に加速させてしまうのも、実年齢よりも若い肌年齢でいられるのも、あなたの毎日のスキンケアが大いに左右することなので、
そのためにも、それぞれの原因を知って、それぞれに必要なケアをしていきましょう！　お肌は、正しいスキンケアで、しっかりお手入れをすれば、必ず
それに答えてくれますよ＾＾
しわ、たるみの原因
【表皮性のしわ】
◆　目の周りなどに、出来る小じわがあります。このような小さなものは、一時的な乾燥が繰り返されることで出来ます。　また、真皮性のしわに比べ、比較的改善が早いので、早めの対応と原因である目元の乾燥に日ごろから気をつけていれば大丈夫です＾＾
【真皮性のしわ、たるみ】
◆　カラスの足跡とも呼ばれるような目じりの深いしわなどです。
このような、深いしわ、たるみの原因というのは、光老化といって、紫外線（A波）が原因です。
A波は、皮膚の真皮にまで届き、繰り返し浴びることで、真皮にある、はりを保つ働きをしてくれるコラーゲン、エラスチン、酸性ムコ多糖類などの真皮成分を破壊していまします。　
そして、真皮成分が少なくなって肌のハリをささえられなくなり、その部分が弾力を失ってへこんでしまい、しわ、たるみとなります。
なので、日焼け・紫外線は若い頃は分からないかもしれませんが、本当に、お肌にとっては怖いものなのです。
しわ、たるみ〜解消法
◆　まず、乾燥からお肌を守るために、ローションで潤いを与え、ミルクローションやクリームで水分を閉じ込めます。　
真皮性のしわなどには、しっかりと真皮にまで働く化粧品を使わなければいけません！市販で売られている多くのものが、表皮にまでしか作用しないものなので、肌の奥まで届くものを使うのがいいと思います＾＾
また、目元専用の商品を使うのも効果的ですね♪

◆　マッサージやクリームで、栄養を与え、血行をよくすることで、真皮成分を作る力を高めます。（詳しくは、皮膚の構造をご覧になると分かりやすいです）

◆　また、ダイレクトに真皮成分を増やす、しわ専用の化粧品で、
今あるしわを改善して、しわを増やさないお手入れをしましょう！
目元などは、皮脂分泌が少ない部分と分かっているので、ある程度予防が出来るわけですから、やっぱり常にお手入れに気をくばる気持ちが大事ですね＾＾

◆　日々の紫外線を繰り返し浴びることが、しわなどの原因にもなるのですから、日常の生活紫外線も徹底カットです！

◆　食生活からも、コラーゲンを含む食品やコラーゲンの合成を高めるビタミンCを含む食品を一緒にとりましょう。　
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